Brindar a saúde é costume de todos os povos ao longo da história da humanidade. A saúde é considerada um bem precioso, porém muitas pessoas só dão valor quando a perdem.

      O que queremos dizer quando afirmamos que temos saúde? A saúde é nosso estado natural. Segundo a Organização Mundial de Saúde, saúde é mais do que a ausência de doença ou enfermidade, é o estado de perfeito bem-estar físico, mental e social. A esta definição podemos acrescentar o bem-estar espiritual, uma condição na qual a pessoa experimenta em todos os momentos alegria e satisfação em viver, a sensação de plenitude e a consciência de estar em harmonia com o universo que a cerca. Trata-se de um estado no qual nos sentimos sempre jovens, animados e felizes. Este estado não é apenas desejável, mas possível.

      Neste artigo pretendemos mostrar como conseguir e manter a saúde perfeita em harmonia com a natureza. A responsabilidade pela sua saúde começa por você mesmo, pela maneira com que se relaciona com seu corpo, com os eventos do dia a dia e com a natureza. Portanto trata sobre a conexão entre o corpo a mente e a natureza. Os usos e costumes que caracterizam a vida contemporânea introduziram novos hábitos que dificultam a relação harmoniosa do homem com a natureza e comprometem a vitalidade e o bem estar. Procurar conhecer e buscar esse equilíbrio é o primeiro passo para manter a saúde.

      Você já pensou na relação que existe entre as estações do ano, os elementos da natureza e os órgãos do corpo humano? De acordo com a medicina chinesa cada órgão de nosso corpo se relaciona de modo específico com cada estação do ano e elementos da natureza. Vejamos: